يشتمل البرنامج على جلسات يوغا يومية ، بإرشاد من مدربين ذوي خبرة ، مع التركيز على الأساليب والتقنيات المختلفة لتعزيز القوة البدنية والمرونة والاسترخاء العقلي. كما يتم تقديم جلسات التأمل لمساعدتك على تنمية اليقظة وتقليل التوتر وإيجاد السلام الداخلي. احتضن الأجواء الروحية لبخارا وانطلق بشعور متجدد من الانسجام والسلام.